TODOS LOS BENEFICIOS DE LAS MANUALIDADES
Según los expertos, las manualidades desarrollan la concentración, disminuyen el estrés y refuerzan la autoestima.
La psicóloga Isabel Pérez López practicar manualidades nos ayuda a:
1).-Aumentar tu CREATIVIDAD: A medida que crecemos nos normalizamos, nos igualamos con los que nos rodean y no nos permitimos crear, la mente ve la realidad y no va más allá, pero si realizas trabajos artesanos te obligas de alguna manera a investigar con los colores, con las texturas, con los tamaños, con los materiales, a pensar para que podría servirte esa vieja botella o de qué forma realizarías un collar divertido, eso hace que tu pensamiento sea más abierto y flexible, que tu mente esté más activa.
2).-Mejorar la PSICOMOTRICIDAD FINA: Estos trabajos necesitan de tus manos, de tus ojos y la coordinación entre ambos, necesitan de movimientos específicos para poder cortar, hacer nudos, coger un objeto, moldear una figura, ensamblar piezas, etc. Esto ayuda a que tus manos sean más ágiles, que tengas más facilidad para realizar trabajos que requieran precisión, como por ejemplo escribir. La coordinación adecuada de tus manos necesita de unas buenas conexiones cerebrales y estás tienen que estar en forma, activas, por lo tanto las manualidades son un buen entrenamiento.
3).-Mejorar tu capacidad de TRABAJO, CONCENTRACIÓN Y ATENCIÓN: Cualquier trabajo creativo necesita de un esfuerzo, puede que no lo consigas realizar a la primera y tengas que intentarlo varias veces, esto hará que seas capaz de perseverar, de tener claro el objetivo a conseguir y que para lograrlo necesitas de trabajo continuo. Si no sale bien, no pasa nada, se trata de seguir intentándolo, con esto también mejorará tu tolerancia a la frustración, que no es otra cosa que no tirar la toalla a la primera de cambio. Realizar un trabajo como recortar, pintar, coser, etc. necesita de atención y control personal, tienes que poner tus sentidos, tu cerebro recibe información a través de ellos. Así que márcate un tiempo, distribuye el material que necesites en tu mesa de trabajo, no te desanimes y ¡adelante!, ver tu trabajo siempre es una gran recompensa.
4).-Mejor con compañía: Los trabajos manuales nos invitan a trabajar en grupo, bien porque los realicemos en casa junto con nuestra familia o amigos, bien porque los hagamos en el colegio o en una academia. Lo importante es que enseñan a trabajar en equipo, a tener que comunicar, hablar y transmitir nuestra idea a los demás. Es una forma muy divertida de estar con otras personas, de crear o de afianzar lazos de unión.
5).-Aumenta la AUTOESTIMA: Cuando creamos siempre obtenemos un resultado (collar, lámpara, dibujo, etc.) esto nos hace sentir bien, nos vemos capaces y útiles, con lo que aumentará la autoestima, que en definitiva es vernos bien y fuertes.
6).-Mejorar el medio ambiente: Al utilizar material reciclado mejoramos nuestro entorno, aumentaremos la vida útil de algunos materiales, imagina que de unos viejos pantalones vaqueros realizas papel o un bolso, estas reutilizándolos, en lugar de tirarlos, etc.
